Nutrition de la femme
Des formations "100% pratique" pour apporter des réponses nutritionnelles concrètes aux femmes, à vos patientes, selon leurs problématiques de consultation.
NUTRITION FÉMININE DE LA PUBERTÉ À LA MÉNOPAUSE
Comprendre et conseiller les femmes selon leurs besoins physiologiques et spécifiques (hors pathologies), à tout âge de leurs vies.
✔ Cycle menstruel
✔ Santé hormonale
✔ SPM - Syndrome pré-menstruel
✔ Adolescence et puberté
✔ Pré-ménopause et ménopause
Prochaines sessions :
12 et 13 octobre 2026
& Janvier 2027
! Nouveau !
2 formules : 1 jour ou 2 jours
PÉRINATALITÉ & NUTRITION
Décrypter tous les changements physiologiques et métaboliques lors de la grossesse et de l'allaitement, pour mieux accompagner celles qui donnent la vie.
✔ Fertilité
✔ Pré-conception et conception
✔ Grossesse
✔ Pathologies obstétricales
✔ Post-Partum
✔ Allaitement
Prochaine session :
novembre 2026
PATHOLOGIES FÉMININES & NUTRITION
Accompagner au cabinet celles qui vivent avec une pathologie féminine, pour mieux vivre.
✔ SOMP (anciennement SOPK) - Syndrome Ovarien Métabolique et Polyendocrinien
✔ Endométriose
✔ Adénomyose
✔ Cancer (sein, col de l'utérus, ovaires...)
Prochaine session :
décembre 2026
Bonne nouvelle : il n'y a pas de parcours imposé ! Les trois modules sont indépendants et peuvent être suivis séparément. Que vous choisissiez de commencer par le module 1, 2 ou 3, ou tout simplement n'en prendre qu'un seul, vous disposerez de toutes les clés nécessaires pour tirer pleinement profit de la formation.
Formation
en live
En visioconférence
Format "atelier" en petits groupes pour plus d'interactivité,
À distance, mais comme en présentiel (proximité, échanges)
Par 2 expertes santé
Une formation complète conçue et animée par deux expertes :
- Une docteure en biologie pour la partie physiologie féminine
- Une diététicienne-nutritionniste spécialisée en santé féminine pour la partie nutritionnelle / diététique
Des compétences avant tout !
Une approche 100% concrète avec
une application en direct, pour créer vos propres outils et mieux appréhender de suite vos consultations auprès de vos patientes (comprendre, faire comprendre et savoir faire !)
Nutrition féminine de la femme bien-portante
de la puberté à la ménopause
! NOUVEAU ! 2 formules
toujours 100% cas pratiques 100% live
Une formation unique en son genre qui vous aide à mieux comprendre et prendre en charge vos patientes, de l'adolescence à la ménopause (hors pathologies).
Diététicien(ne), médecin, sage-femme, pharmacien(ne), infirmier(e) : il est temps de s'informer et de se former à la nutrition féminine (vos patientes vous diront merci !)
Une formation essentielle pour comprendre la physiologie féminine et les besoins nutritionnels d'une femme, de l'adolescence à la ménopause.
Nous aborderons en profondeur ces thèmes :
cycle menstruel • SPM - Syndrome pré-menstruel • Adolescence et puberté • Pré-ménopause et ménopause
À la fin de cette formation, vous serez capable de :
✔ Comprendre le corps d'une femme et expliquer à votre tour ses spécificités et son fonctionnement à vos patientes selon leurs niveaux de connaissance,
✔ Poser des questions pertinentes pour conseiller efficacement en consultation
✔ Conseiller des améliorations nutritionnelles concrètes avec bienveillance et adaptabilité
✔ Adapter votre posture professionnelle selon les réactions de vos patientes
2 journées 100% visio 100% pratique
12 & 13 octobre 2026 !
(Places limitées)
Nouvelles formules au choix :
1 ou 2 jours de formation !
Nos deux journées de formation ont été conçues pour être à la fois complémentaires et indépendantes.
Vous pouvez choisir de participer à une seule journée et bénéficier d'un programme complet à 100 %, ou opter pour les deux journées afin d'approfondir l'ensemble des thématiques.
Et si vous commencez par une seule journée, vous pourrez toujours suivre la seconde lors d'une prochaine session. 😉
Au programme :
JOUR 1 - Cycle menstruel, SPM et nutrition féminine
• Comprendre le cycle menstruel.
• Syndrome prémenstruel (SPM) et facteurs de variabilité du cycle.
• Nutrition de la femme : généralités.
• Alimentation dans le cadre du SPM.
• Alimentation anti-inflammatoire.
Tarif 1 journée (7h de formation live) :
210€
JOUR 2 - De la puberté à la ménopause
• Puberté.
• Périménopause et ménopause.
• Alimentation adaptée à la puberté.
• Alimentation adaptée à la périménopause et à la ménopause.
Tarif 1 journée (7h de formation live) :
210€
Vos patientes méritent les meilleurs conseils, adaptés à leurs problématiques
Privilégiez une formation en direct, comme en présentiel, pour vivre une expérience interactive, poser toutes vos questions et repartir avec des clés concrètes, issues du terrain, pour accompagner vos patientes avec encore plus de confiance et de justesse.
Vos formatrices expertes
Dr Marlène Gonzalez-Sances
Marlène est Docteure en biologie.
Elle est formatrice et conférencière au sein de Forméa Santé depuis 5 ans mais aussi responsable du développement du pôle scientifique de Forméa.
Son amour de toujours : la science !
Elle explique avec simplicité et humour des notions complexes et nous rappelle que toute action ou mise en pratique doit être basée sur des preuves :-)
Elle vous fera découvrir dans cette formation comment fonctionne la physiologie féminine, de la puberté à la ménopause et surtout.. vous rendra capable d'expliquer tous ces mécanismes à vos patientes.
Adeline Mongrué
Adeline est diététicienne-nutritionniste (et ancienne élève de Forméa Santé) spécialisée en santé féminine et accompagne au quotidien les femmes à chaque étape de leur vie sur des problématiques variées : cycles menstruels, endométriose, SOPK, (pré)ménopause, syndrome de l’intestin irritable, troubles du comportement alimentaire, obésité ou encore fertilité.
À travers des ateliers interactifs, elle vous fera découvrir les spécificités de la nutrition féminine en s’appuyant sur des cas pratiques directement issus de son activité en cabinet libéral. Ces mises en situation, travaillées en temps réel, aborderont les problématiques les plus fréquemment rencontrées en consultation.
Son objectif : vous rappeler les principes de prise en charge, mais surtout approfondir ensemble leur mise en place concrète auprès des patientes.
À venir...
Périnatalité & nutrition
fertilité, grossesse, post-partum & allaitement
Accompagner une femme avant, pendant et après sa grossesse demande souvent bien plus que de simples recommandations nutritionnelles. Chaque étape s'accompagne de changements profonds qui influencent ses besoins, ses symptômes, son énergie et sa relation à l'alimentation.
Si vous souhaitez mieux comprendre ces transformations (et les faire comprendre à vos patientes) et enrichir votre accompagnement, cette formation est faite pour vous. Destinée aux professionnels de santé (diététicien·nes, médecins, sages-femmes, pharmacien·nes, infirmier·ères…), elle vous guide de la préconception au post-partum avec une approche à la fois scientifique, concrète et facilement applicable dans votre pratique.
L'objectif : vous rendre capable d'accompagner vos patientes avec des conseils plus adaptés, plus nuancés et davantage en phase avec ce qu'elles vivent réellement.
La seule formation 100% pratique pour comprendre & accompagner les transformations physiologiques, hormonales et métaboliques qui accompagnent le désir d'enfant, la grossesse, l'allaitement et le post-partum.
Trois jours pour aborder ces thèmes : Fertilité et santé reproductive • Pré-conception et conception • Grossesse • Pathologies obstétricales • Post-partum : récupération, besoins maternels et défis du quotidien • Allaitement
Un format unique en live pour apprendre, faire comprendre et donner des solutions concrètes et adaptées.
Grâce à des ateliers pratiques et des mises en situation, vous apprendrez à transformer des connaissances scientifiques complexes en explications claires, accessibles et directement applicables dans votre pratique quotidienne.
Prochaine session :
Novembre 2026 !
pour recevoir les informations en avant-première
Pathologies féminines & nutrition
SOMP (SOPK), endométriose, cancer...
Derrière chaque symptôme, chaque douleur et chaque diagnostic, il y a une femme qui cherche à comprendre ce qui lui arrive.
SOMP (anciennement SOPK), endométriose, adénomyose, cancers du sein ou gynécologiques... Ces pathologies concernent un grand nombre de femmes et restent encore trop souvent mal comprises ou insuffisamment expliquées.
Vous pouvez faire la différence et apporter des solutions différentes par la nutrition.
Une formation d'intérêt publique, pour devenir un vrai pilier bienveillant, un vrai soutien à celles qui souffrent au quotidien et qui attendent des réponses.
L'objectif de cette formation est de vous donner les clés pour mieux les comprendre, les expliquer clairement à vos patientes et les accompagner de manière concrète grâce à une approche nutritionnelle adaptée. Vous apprendrez à transformer des connaissances complexes en conseils simples, applicables et personnalisés, afin d'aider vos patientes à reprendre du pouvoir sur leur santé : pour soulager ou pour guérir durablement.
Parce qu'accompagner une pathologie, ce n'est pas seulement traiter des symptômes : c'est soutenir une femme dans son quotidien, ses difficultés et son parcours de vie.
Prochaine session :
Décembre 2026 !
pour recevoir les informations en avant-première
Nos prochaines sessions live
